Uzależnienie od alkoholu i substancji psychoaktywnych to problem, który dotyka coraz młodsze osoby. Niestety, często bywa trudny do zauważenia przez rodziców i opiekunów. Jak rozpoznać, że Twoje dziecko ma problem z uzależnieniem? Na co zwrócić uwagę i jakie działania podjąć? Fundacja Jest Sens, zajmująca się pomocą osobom uzależnionym, wyjaśnia, jakie sygnały mogą wskazywać na problem i jak skutecznie reagować.
Dlaczego młodzież sięga po alkohol i używki?
Młodzi ludzie sięgają po substancje psychoaktywne z różnych powodów. Często jest to chęć przynależności do grupy rówieśniczej, ciekawość czy próba radzenia sobie ze stresem i emocjami. Inne przyczyny to:
- Presja rówieśnicza – młodzież chce być akceptowana przez grupę, a często picie alkoholu lub zażywanie narkotyków jest postrzegane jako sposób na zdobycie popularności.
- Problemy emocjonalne – depresja, lęk, niska samoocena lub trudności w relacjach z bliskimi mogą prowadzić do ucieczki w używki.
- Brak wsparcia w domu – dzieci, które nie otrzymują odpowiedniego wsparcia emocjonalnego w domu, mogą szukać innych sposobów na radzenie sobie z trudnościami, sięgając po substancje psychoaktywne.
Sygnały ostrzegawcze – jak rozpoznać, że dziecko może być uzależnione?
Wczesne rozpoznanie problemu z alkoholem lub narkotykami może uchronić dziecko przed poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi i społecznymi. Oto kilka sygnałów, które mogą wskazywać na uzależnienie:
- Zmiana w zachowaniu:
- Dziecko staje się drażliwe, zamknięte w sobie lub wybuchowe.
- Nagłe wahania nastroju, od euforii po przygnębienie.
- Wycofanie się z życia rodzinnego, unikanie rozmów i spędzania czasu z bliskimi.
- Problemy w szkole:
- Spadek wyników w nauce, częste opuszczanie zajęć.
- Skargi nauczycieli na brak koncentracji, agresywne zachowania lub wagarowanie.
- Nagłe zmiany w gronie znajomych.
- Zmiana w wyglądzie i stylu życia:
- Zmniejszona dbałość o higienę osobistą i wygląd.
- Częste wyjścia z domu bez wyraźnego powodu, przesiadywanie do późnych godzin nocnych.
- Niezwykłe zmęczenie, problemy ze snem lub nadmierna senność.
- Objawy fizyczne i psychiczne:
- Zaczerwienione oczy, nadmierna potliwość, drżenie rąk.
- Nagłe zmiany w apetycie – nadmierne jedzenie lub brak apetytu.
- Objawy podobne do depresji – apatia, brak zainteresowania dawnymi pasjami.
- Ślady po zażywaniu substancji:
- Znalezienie w pokoju dziecka pustych butelek po alkoholu, narkotyków lub innych podejrzanych przedmiotów, takich jak bibułki, rurki, małe woreczki strunowe.
- Nietypowy zapach w pokoju lub na ubraniach, który może świadczyć o zażywaniu substancji.
Jak rozmawiać z dzieckiem o uzależnieniu?
Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma problem z alkoholem lub używkami, kluczowe jest podejście oparte na empatii i zrozumieniu. Oto kilka wskazówek, jak rozmawiać o tym trudnym temacie:
- Zachowaj spokój – choć może być to trudne, postaraj się nie wyrażać gniewu ani frustracji. Dziecko może czuć się zawstydzone lub przerażone, więc ważne jest, by czuło, że może z Tobą porozmawiać.
- Pokaż zrozumienie – zamiast oskarżać, staraj się dowiedzieć, co leży u podstaw problemu. Często uzależnienie jest sposobem na radzenie sobie z trudnościami emocjonalnymi, które dziecko może nie potrafić wyrazić.
- Słuchaj aktywnie – pozwól dziecku mówić i wyrażać swoje uczucia. Ważne jest, aby czuło się wysłuchane i zrozumiane.
- Oferuj pomoc – zapewnij, że jesteś tu, aby pomóc, a nie osądzać. Wspólnie możecie szukać rozwiązań, które mogą obejmować wsparcie psychologiczne, terapię lub grupy wsparcia.
Jakie kroki podjąć?
Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko może mieć problem z uzależnieniem, kluczowe jest szybkie podjęcie działań. Fundacja Jest Sens oferuje wsparcie terapeutyczne i edukacyjne, które może pomóc Twojemu dziecku wrócić na właściwą drogę. Oto kroki, które możesz podjąć:
- Skontaktuj się z terapeutą – specjalista ds. uzależnień pomoże ocenić stopień problemu i zaproponować odpowiednią terapię.
- Wsparcie psychologiczne – wczesna interwencja psychologa może pomóc dziecku zrozumieć, dlaczego sięga po alkohol czy narkotyki, oraz wypracować zdrowe mechanizmy radzenia sobie z trudnościami.
- Zgłoś się po wsparcie do Fundacji Jest Sens – oferujemy terapię dla osób uzależnionych, a także warsztaty psychoedukacyjne, które pomagają rodzinom lepiej zrozumieć problem.
Podsumowanie
Rozpoznanie uzależnienia u dziecka to trudne zadanie, ale kluczowe dla jego zdrowia i przyszłości. Wczesna reakcja i wsparcie są kluczem do wyjścia z nałogu. Fundacja Jest Sens oferuje wsparcie dla młodzieży i rodzin, pomagając im radzić sobie z problemami uzależnień. Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma problem z alkoholem lub substancjami psychoaktywnymi, nie zwlekaj – skontaktuj się z nami, aby uzyskać pomoc.
